Nowy rok to doskonały moment na zmianę nawyków żywieniowych, zarówno własnych, jak i pozostałych członków rodziny. Zmiana diety na zdrowszą nie tylko wpłynie dobrze na zdrowie domowników, ale także ich samopoczucie. Podstawą diety jest regularność posiłków, która wielu osobom wydaję się problematyczna w trakcie ośmiogodzinnego dnia pracy. Istnieje jednak bardzo proste wyjście z tej sytuacji. Jakie? Zakup odpowiedniego pojemnika na lunch do pracy lub szkoły.
Lunch na wynos przygotowany w domu
Zabieranie ze sobą drugiego śniadania lub lunchu staje się coraz popularniejsze. Jest to rozwiązanie nie tylko sprzyjające utrzymaniu zdrowej diety, ale także ekonomiczne. Przygotowanie posiłku w domu jest bowiem zdecydowanie tańsze niż codzienne korzystanie z firmowej kantyny lub zamawianie jedzenia z dowozem. Z opcji tej skorzystają chętnie również osoby, które z jakiegoś powodu przebywają na diecie. Zamiast martwić się o skład serwowanych w stołówkach i restauracjach dań, mogą przygotować w domu zdrowy i z odpowiednio zbilansowany posiłek.
Co zabrać ze sobą na lunch?
Osoby korzystające z profesjonalnych usług dietetyka mają zdecydowanie ułatwione zadanie, gdyż w ramach diety otrzymują cały gotowy jadłospis wraz z przepisami. Jeśli jednak nie trzymasz się ściśle określonego menu, możesz zabierać ze sobą to, co lubisz najbardziej. Najlepiej jest zaplanować posiłki do pracy na cały tydzień, zrobić zakupy wcześniej, a dania przygotowywać na spokojnie wieczorem.
W co pakować jedzenie do pracy lub szkoły?
Najlepiej jest kupować pojemniki wysokiej jakości, w których można wygodnie podgrzać lunch w mikrofali dostępnej w miejscu pracy. W takim wypadu najlepiej jest zainwestować w pojemniki specjalnie przeznaczone do kuchenek mikrofalowych lub też takie, z których przyjemnie i wygodnie będzie można zjeść posiłek. Szczególnie polecane są pojemniki w formie lunchboxu firmy Monbento, które zostały wykonane z najwyższej jakości materiałów, bezpiecznych dla zdrowia. Ponadto swobodnie można je myć w zmywarce, co też jest sporym ułatwieniem. By urozmaicić dziecku drugie śniadania, które zabiera do szkoły, warto zainwestować w lunch box z przegródkami, dzięki, któremu, w jeden niewielkich rozmiarów pojemnik można zapakować kilka potraw.
Więcej na ten temat można przeczytać w artykule pt: „Skąd wzięła się rosnąca popularność pojemników na jedzenie z przegródkami Monbento w formie lunchboxu?”.
